Táplálkozás

Táplálkozás / 1 éve
Téged is úgy neveltek a szüleid, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, illetve sose végezz fizikai munkát éhgyomorra?
táplálkozás / 1 éve
Ha ebben a hónapban csak egy dolgot csinálsz…
Táplálkozás / 1 éve
Hozd ki a legtöbbet a sültekből! Hozzávalók egy vasárnap ebédhez, amely jó hatással lesz a játékodra. A szabály egyszerű: hús, szénhidrát, két köret és három zöldség. Úgy kevered, ahogy akarod.