Pszichológia

1 hónapja
A szakértők szerint a meccs utáni merengés gyorsítja a regenerációt. Mondjuk egyszerre: „ommm...”
Pszichológia / 5 hónapja
A túl sok edzés pont olyan veszélyes, mint a túl kevés. De honnan tudhatjuk, hogy amit teszünk, az szellemileg és fizikailag is káros? És mit tehetünk ez ellen? Elmondjuk.
Pszichológia / 8 hónapja
Bradley Busch, az InnerDrive munkatársa segít szellemileg is ráhangolódni a mérkőzésekre.
Pszichológia / 11 hónapja
Rakj rendet, és kapcsold be a zenét! – tanácsolja Tom Bates mentális tréner.