Fociakadémia

Erőnlét / 3 hete
Felejtsd el az ősrégi bemelegítési módszereket! Steve Kemp, az angol válogatott edzőjének gyakorlataival azonnal üzemi hőmérsékletre melegszel, és még a sérülésektől sem kell tartanod!
Mesterkurzus / 1 hónapja
A Colorado Rapids 121-szeres amerikai válogatott kapusa elmondja, hogyan lehetsz te a főnök a tizenhatoson belül.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 1 hónapja
Felesleges a rücskös vagy bordázott cipőfelület; egyél sok szénhidrátot; kapcsold ki a "hajszárítót" - és további hét praktika, amit ebben a hónapban tanultunk.
Hogyan... / 1 hónapja
A Barca rekorderében minden megvan. Az FFT részekre bontotta az argentin zsenit, hogy rájöjjünk a titkára.