Fociakadémia

Erőnlét / 3 hete
A négy fal közé ragadtál, ennek ellenére szükséged lenne némi izomra a szezonkezdet előtt? Használd a bútorokat, Ray Klerck személyi edző azt is megmutatja, hogy miképpen!
Erőnlét / 3 hete
Chris Neville, a Portsmouth erőnléti edzője gyakorlatával fejlesztheted a reakcióidődet.
Táplálkozás / 4 hete
„Tökéletes elegye a legfontosabb tápanyagoknak, és megelőzi a legveszélyesebb betegsé­gek kialakulását” – mondja Maria Jevtic, egy egészségügyi szaklap szerzője. Mi megmutatjuk, hogyan.
Mesterkurzus / 4 hete
Légy egyszerre középső és szélső védő az FFT hat tippjével, amelyeket az AS Roma és az angol válogatott oszlopa állított össze neked.
Kipróbálva és tesztelve / 1 hónapja
Magyarország adottságai és az itteni szakemberek tapasztalatai is hozzájárulnak a kiváló minőséghez.
Kérdezz, mi válaszolunk! / 1 hónapja
A korábbi klasszis angol csatár megmutatja, hogyan szakítsd szét a hálót.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 1 hónapja
Első lecke: „A fejsérülést szenvedő játékosoknak semmilyen körülmények között nem lenne szabad visszamenniük a pályára” – mondják amerikai és brit orvosok. Ilyen sérülések esetén legalább egynapos teljes pihenő szükséges.