Hogyan...

hogyan... / 2 hete
Jason Moriarty, az AFC Wimbledon első erőnléti edzője elmondja, hogyan regenerálódhatsz gyorsan a meccsek után szivacshengerek segítségével.
Hogyan... / 3 hete
Tedd a mindennapjaid részévé Courtney Fearon, a BXR London edzőjének gyakorlatait, és könnyedén hagyod majd magad mögött az ellenfél játékosait!
Hogyan... / 2 hónapja
Ezek az erőgyakorlatok Cameron Goff erőnléti edző javaslataival győzelemre vezetheted csapatodat, miközben reszketnek is tőled.
Hogyan... / 4 hónapja
Ha megtanulod, hogyan kezeld le a labdát a felsőtesteddel, azzal javulni fog a labdatartásod, a passzod, és több helyed is lesz, mondja a Coerver technikai edzője, Alfred Galustian.
Hogyan... / 5 hónapja
A Barca rekorderében minden megvan. Az FFT részekre bontotta az argentin zsenit, hogy rájöjjünk a titkára.
Hogyan... / 9 hónapja
Megsérültél? Ne ücsörögj az oldalvonal mellett a szükségesnél többet! Dave Appanah Premier League-edző megmutatja, mivel töltheted az idődet a teljes felépülésig
Hogyan... / 10 hónapja
A legjobb játékosok a labdamunka elé helyezik a testbeszédet, hogy lássák, mit lép az ellenfél.