Hogyan...

hogyan... / 3 hete
Jason Moriarty, az AFC Wimbledon első erőnléti edzője elmondja, hogyan regenerálódhatsz gyorsan a meccsek után szivacshengerek segítségével.
Hogyan... / 1 hónapja
Sam Pepys erőnléti edző azzal a céllal vezet minket az edzőterembe, hogy gyors irányváltásokkal tudjuk zavarba hozni az ellenfelet.
1