Hogyan...

Hogyan... / 5 hónapja
Az Everton izlandi játékosának segítségével ti is mesterei lehettek a pontrúgásoknak, és ha pontról pontra végimentek a javaslatain, tőletek is retteghetnek majd a kapusok.
Hogyan... / 6 hónapja
A Barca rekorderében minden megvan. Az FFT részekre bontotta az argentin zsenit, hogy rájöjjünk a titkára.
Hogyan... / 9 hónapja
Ezek az erőgyakorlatok Cameron Goff erőnléti edző javaslataival győzelemre vezetheted csapatodat, miközben reszketnek is tőled.
Hogyan... / 10 hónapja
Hozd rendbe a tested, lazítsd ki az idény során bemerevedett végtagjaidat, és erősítsd meg a magizomzatod. Ezúttal Benedict Sullivan pilates-edző hozta el a gyakorlatait.
Fociakadémia - Hogyan / 11 hónapja
Tedd a mindennapjaid részévé Courtney Fearon, a BXR London edzőjének gyakorlatait, és könnyedén hagyod majd magad mögött az ellenfél játékosait!
hogyan... / 1 éve
Jason Moriarty, az AFC Wimbledon első erőnléti edzője elmondja, hogyan regenerálódhatsz gyorsan a meccsek után szivacshengerek segítségével.
Hogyan... / 1 éve
Sam Pepys erőnléti edző azzal a céllal vezet minket az edzőterembe, hogy gyors irányváltásokkal tudjuk zavarba hozni az ellenfelet.
1