Erőnlét
/ 1 hete
Tony Daley egykori labdarúgóból lett erőnléti edző megmutatja, mit tegyél meccs előtt.
Erőnlét
Erőnlét
/ 1 hónapja
Mathew Monte-Colombo, a West Ham erőnléti edzője három lépésben segít megerősödni, hogy túléld a magányos támadók zord világát.
Erőnlét
/ 1 hónapja
A rossz időjárás miatt meccseket kell bepótolnod, és zsúfolttá vált a versenynaptár? A Derby County erőnléti edzője, Steve Hainess tanácsokat ad, hogyan eddz, étkezz és aludj a kemény időszakokban.
Erőnlét
/ 1 hónapja
A strandol heverészve felszedtél néhány plusz kilót? Csak semmi aggodalom! Darren Burgess, a Liverpool korábbi erőnléti edzője majd segít eltüntetni.
Erőnlét
/ 2 hónapja
Ha nincs erőd, elvesztél. Nick Grantham, a Middlesborough erőnléti edzője gyakorlataival szánalmas hazaadásodból mindent elsöprő villámcsapás válik majd.
Erőnlét
/ 2 hónapja
Ahhoz, hogy ne sérülj meg, meg kell tanulnod cipőt kötni.
Erőnlét
/ 3 hónapja
Matthew Monte-Colombo, a West Ham erőnléti edzője a legjobb törzserőfejlesztő gyakorlatokról.
Erőnlét
/ 4 hónapja
Az általános vélekedés szerint a focisták nyálasak, és túl sokat keresnek. Pedig igen eltökéltek s igen edzettek. De vajon edzettebbek, mint az olimpikonok? Az FFT utánajárt.
Erőnlét
/ 5 hónapja
Mick Rathbone játékosként és edzőként 35 évet töltött el az angol élvonalban, és most elmondja, hogyan edzettek nagyapáink.
Erőnlét
/ 5 hónapja
A világ minden táján más és más módját keresik a futballban is a tökéletes edzettségi állapothoz.
