Fociakadémia

Kérdezz, mi válaszolunk! / 2 napja
A Barca korábbi játékmestere megmutatja, miképpen edz, hogy jobban passzolhasson.
Erőnlét / 1 hete
A Liverpool játékosa segít felkészülni a következő szezonra, csak annyi a dolgod, hogy helyet csinálsz a naptáradban. És edzel. Sokat.
Táplálkozás / 1 hete
Felejtsd el a Real–Barcát, ez az igazi meccs! Szóval, melyik forró itókát válasszuk?
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 2 hete
Minél többet gyakorlod a szabadrúgásokat, hosszú bedobásokat, fejeléseket, annál kevesebb energiára lesz szükséged azok végrehajtásához. Ezt és további 9 praktikát tanultunk ebben a hónapban a tudósoktól.
Így éld túl a megye II-t / 3 hete
Új csapathoz kerültél a nyáron? Készítsd a hangszálaidat, és gyakorold a csajozós dumáidat, mert megmutatjuk a legszemetebb beavatási szertartásokat.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 hete
Sokak mellett immár Rafael van der Vaart is megtapasztalta az akupunktúra izomfájdalomra gyakorolt jótékony hatásait. Német kutatók azonban most azzal álltak elő, hogy ez a gyógymód csak a fejünkben fejti ki hatását. Az akupunktúra ugyanis nem az izmot gyógyítja meg, hanem csak csökkenti a fájdalomérzetet.