Fociakadémia

Táplálkozás / 9 órája
Úgy érzed, felpuffadtál? A csapattársaid nem ülnek melléd az öltözőben a felszabaduló gázok miatt? A Watford tanácsadója, Sharmain Davis segít rájönni, mi okozza panaszaidat.
Kérdezz, mi válaszolunk! / 1 napja
Ha nem vagy biztos abban, hogyan mozogj a kapufák között, hallgasd meg az ifjabbik Schmeichelt.
Így éld túl a megye II-t / 2 napja
Andy Mitchell, a Bolton fizioterapeutája megmutatja, hogyan fáslizd be a bokádat, ha az ellenfél rúg, mint a ló, vagy ha libalegelőn kell játszanod.
Kipróbálva és tesztelve / 5 napja
A talajt fájóan keménynek érzed, amikor sérült vagy. Mostantól ennek vége.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 2 hete
A futballistákra jó hatással van egy DHA nevű tápanyag, amelyet a halolajban találunk - és még további kilenc okosság, amit ebben a hónapban tanultunk a tudósoktól.