címke: Táplálkozás

Táplálkozás / 1 hete
Nem tudsz választani a rengeteg sportitalból? Pedig a fáradt test újratöltése gyerekjáték.
Táplálkozás / 2 hete
„Tökéletes elegye a legfontosabb tápanyagoknak, és megelőzi a legveszélyesebb betegsé­gek kialakulását” – mondja Maria Jevtic, egy egészségügyi szaklap szerzője. Mi megmutatjuk, hogyan.
Táplálkozás / 5 hónapja
Dr. Stewart Laing sportfiziológus tanácsai: milyen egyszerű ételeket dobhatsz össze futball előtt.
Táplálkozás / 5 hónapja
Ha vége van a szezonnak, nemcsak a cipődet kell a sarokba vágnod, hanem némelyik kajádat is. Megmutatjuk, mit mire cserélj le!