címke: Fociakadémia

Táplálkozás / 2 hete
Dr. Stewart Laing sportfiziológus tanácsai: milyen egyszerű ételeket dobhatsz össze futball előtt.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 2 hete
A futballistákra jó hatással van egy DHA nevű tápanyag, amelyet a halolajban találunk - és még további 9 okosság, amit ebben a hónapban tanultunk a tudósoktól.
Hogyan... / 3 hete
Ha megtanulod, hogyan kezeld le a labdát a felsőtesteddel, azzal javulni fog a labdatartásod, a passzod, és több helyed is lesz, mondja a Coerver technikai edzője, Alfred Galustian.
Táplálkozás / 3 hete
Tény: a futballisták több mint 90 százaléka dehidratált állapotban kezdi meg a meccseit. Az FFT most segít, hogy te ne ess ebbe a hibába.