Táplálkozás
/ 3 napja
Hogyan nézne ki a legtutibb táplálékkiegészítő? Szerintünk ezekből állna össze!
címke: Fociakadémia
Fociakadémia
/ 5 napja
Szeretnél edzettebb lenni? Így tudod a munkahelyi asztalodat motivációs célokra használni.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk
/ 1 hete
Olasz tudósok 42 profi futballjátékos és 106 kevesebbet mozgó, de egészséges ember géntérképét hasonlították össze, és több különbséget is találtak, főleg azokban a génekben, amelyek a lábizmok robbanékonyságáért felelősek.
Pszichológia
/ 1 hete
Rakj rendet, és kapcsold be a zenét! – tanácsolja Tom Bates mentális tréner.
Erőnlét
/ 1 hete
Miért nem hajítod el a cipődet, és edzel anélkül?
Taktika
/ 2 hete
Chris Hughton, a Newcastle vagy a Brighton exmenedzsere megmutatja, hogyan hatástalanítsuk a rövidpasszos játékot.
Fociakadémia
/ 2 hete
Úgy tűnik, George Bestnek igaza volt, a tudósok ugyanis kijelentették, a meccs előtti szex nemhogy rontja, de egyenesen javítja a teljesítményedet a pályán. Szóval mire vártok?
Hogyan...
/ 3 hete
Megkeserítenéd a védő életét? Ne félj semmitől, csak bízz magadban – javasolja Ashley Young.
Fociakadémia
/ 3 hete
Kényeztesd a benned szunnyadó gyermeket, közben növeld a sebességedet! Egyél mazsolát!
akár a profik
/ 3 hete
Joseph Foy erőnléti edző felcsapta a profik Instagramját, hogy meglesse, hogyan edzenek.
