címke: Fociakadémia

Erőnlét / 1 hete
Az általános vélekedés szerint a focisták nyálasak, és túl sokat keresnek. Pedig igen eltökéltek s igen edzettek. De vajon edzettebbek, mint az olimpikonok? Az FFT utánajárt.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 3 hete
Minden futballistának melegen ajánlott quercetin- és D-vitamin-készítményeket szedni; a műfüves pályák még az emberek hangulatára is jó hatással vannak; az exprofik sokkal nagyobb eséllyel szenvednek majd csípőízületi gyulladásban, mint azok, akik sohasem fociztak - és további hét praktika, amit ebben a hónapban tanultunk.
Táplálkozás / 4 hete
Úgy érzed, felpuffadtál? A csapattársaid nem ülnek melléd az öltözőben a felszabaduló gázok miatt? A Watford tanácsadója, Sharmain Davis segít rájönni, mi okozza panaszaidat
Kérdezz, mi válaszolunk! / 4 hete
Dani Alves tanácsaival még hatékonyabban tudjátok majd alkalmazni a letámadást.
Táplálkozás / 1 hónapja
Ne tárcsázd egyből a futárokat, itt a fehérjében gazdag focistapizza.