címke: Fociakadémia

Pszichológia / 4 napja
Az Everton mágikus középpályásából lett Arsenal-menedzser az InnerDrive kutatóintézet pszichológusával, Brad Buschsal együtt beszél arról, hogy miként maradj eltökélt a legnehezebb pillanatokban is.
Erőnlét / 5 napja
A Newcastle United erőnléti edzőjének, Duncan Frenchnek három egyszerű gyakorlatával olyan ördöngös lesz a lábad, hogy ellenfél legyen a talpán, aki követni tudja majd!
Kérdezz, mi válaszolunk! / 6 napja
Mikor kell egy támadónak visszalépnie? Uruguay csatárzsenije, Diego Forlán elmagyarázza
Hogyan... / 1 hete
Egy kis csapatmunkával, szervezettséggel és kommu­ni­kációval a világ bármelyik támadósorát meg lehet állítani, állítja Jimmy Gilligan, a Nike Akadémia vezetőedzője.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 2 hete
A kísérletek során az izmok negatív (excentrális) mozgásával járó gyakorlatok 71 százalékkal csökkentették a sérülések számát. A kiújuló sérülések aránya 85 százalékkal csökkent. És további kilenc tudományos praktika.