10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk
A skandináv combhajlító-gyakorlattal megelőzhetők a sérülések
A kísérletek során az izmok negatív (excentrális) mozgásával járó gyakorlatok 71 százalékkal csökkentették a sérülések számát. A kiújuló sérülések aránya 85 százalékkal csökkent. És további kilenc tudományos praktika.
Focis melók
Focis melók: A mezkeretező
„A gyűjtők nem szeretik, ha a meccseken viselt, igazán fontos mezeket aláírások tarkítják" – mondja a jónevű Adam Gascoigne.

FOCIAKADÉMIA

Így éld túl a megye II-t
Az a szabály, hogy nincs szabály
A megyei foci gyakran jobban hasonlít a Harcosok Klubjára, mint egy futballmérkőzésre. De hogyan ússzuk meg ép bőrrel?
Kipróbálva és tesztelve
Gyémántcsiszolás, avagy műhelyben készül a futballista
Mi kell ahhoz, hogy egy tehetséges játékosból bivalyerős atléta váljon? Az FFT ellátogatott egy elit laboratóriumba, hogy megtudja, hogyan csiszolják a jövő gyémántjait
kipróbálva és tesztelve
A legkeményebb alsótestedzés
Ne mondd, hogy nem húzzuk az igát! Kipróbáltuk a legkeményebb alsótestedzést.
egy dolog
Miért fontos, hogy sok gyümölcsöt fogyassz?
Ha úgy gondolod, hogy az egészséges étkezés az alacsony kalóriájú McDonald’s-menü leöblítve egy pohár narancslével, rossz hírünk van.
Táplálkozás
Milyen ételektől kerülsz nyerő formába?
Segítünk megtölteni a bevásárlókosaradat a leghasznosabb hozzávalókkal!
FRISS
Minden idők 10 legnagyobb Manchester United–Liverpool meccse
A vasárnapi Premier League-rangadó felvezetéseként a brit FourFourTwo összegyűjtötte a top 10 meccset a két legtöbbszörös bajnok között.
Lustyik Leventét 2016-ban minősítettük tehetséggyanúsnak.
Tehetséggyanús rovatunkban "Lütyő", aki az MTK-ból indulva most a Kelen SC-t erősíti.
Mesék nagy gólokról
Mesék nagy gólokról: Zbigniew Boniek Belgium ellen
Bezúzta a rövid felsőbe...
Örömfoci
A 2000-es évek: amikor az el Clásico őrületté fajult
A Barcelona és a Real Madrid két ellenséges klub. Rivalizálásuk az új évezred első évtizedében magasabb szintre emelkedett. A galaktikusok és Guardiola útján keresztül az FFT bemutatja a keserédes románc történetét.
Az én csapatom
Baresi álomcsapatában Nesta és Maldini a középhátvédek, Buffon véd
A csatárkettőst pedig Maradona és Van Basten alkotja!
Du jú szpík futball?
Új „barátunk”: a VAR
"Du ju szpík futball?" c. rovatunkban lefordítjuk a futballisták nyelvét magyarról magyarra.
Magyarázatot kérünk!
Digó séró és két aranykarika a fülben
"Magyarázatot kérünk" rovatunkban Bajzát Péter, aki azóta már megkomolyodott.
Örömfoci
Puskás, a „hazaáruló” – titkos levéltári iratok Puskás Ferencről
A Puskás Hungary dokumentumfilm korábban sohasem idézett titkos-szolgálati dokumentumokat, Puskás Ferencről készített feljegyzéseket mutatott be...
A másik életem
Egy jó kávé Hajdu Attilától?
A tízszeres válogatott immár a családi vállalkozására összpontosít, három üzlet üzemeltetőjeként is éppoly maximalista, mint volt kapusként. "A másik életem" rovatban: Hajdu Attila.